Swietnie. A ile do przysiadow i martwego ciagu. Dalej tluczesz te 80 kg w serii czy tutaj tez udalo sie dolozyc, jak przy wyciskaniu, 20 kg? Zauwaz jedna rzecz, jesli nie idziesz silowo do przodu w glownych cwiczeniach, to plan nie dziala. Mozna wtedy albo zmienic metodyke treningowa, albo postarac sie udoskonalic ten plan, co jednak z racji [...]
Prosze nie słuchaaj wypowiedzi typu "jedz co popadnie" to totalna bzdura Odzywki legalnie dostępne na naszym rynku sa bezpieczne, nie zawieraja niczego co jedzoone w zalecanych ilosciach moze ci zaszkodzić Są doskonałym sposobem na uzupełnienie diety w okresie kiedy trudno jej dopilnować ( kiepskie nawyki zywieniowe, szkoła, praca, [...]
nolva to w przypadku gino... tego nie rozumiem a tam nic nie bylo napisane o lekach co odblokuja testosteron po cyklu to co mam brac? Zmieniony przez - unblack w dniu 2009-09-01 16:58:11
Racja, zapomniałem o Stormie! :) Pucha (834g) kosztuje tylko około 100 zł :) A jak jest z jego dawkowaniem?... Bo praktycznie wszędzie piszą inaczej... :-/ np. "Dzień Treningowy: Jedna porcja (10.5g) rano, po przebudzeniu, druga (10.5g) po treningu. Dzień Nietreningowy: Jedna porcja (10.5g) rano, po przebudzeniu." po co po treningu a [...]
Aras84 to ile i czego powinnismy jesc powinno byc ustalone indywidualnie w dziale dieta lub prywatnie ale zgadzam sie dieta to podstawa co do omnadrenu 16 tygodni to czemu znak zapytania omnadren mozna brac cały rok i działa doskonale
oh jej co on im zrobil! zmuszal ich do czegos takiego! do brania sterydów! zawsze pili duzo mleka jedli duzo ryzu wszystko nautarlnie gdyby nie filon ktory kazal im brac sterydy... a moze to ja jestem glupi?
hmm troche malo lepiej 3 tabs ed, dieta i oslonki, szukaj temat e-lite ktory bardzo ladnie opisal wszystkie oslonki jakie nalezy brac podczas cyklu :). Dobrze jest zmieniac co jakis czas trening ( średnio co 3 miechy ) ale nie robi sie tego tylko i wylacznie ze wzgledu na kox. pozdro
I jak przechodziłes z ari na symex? Oraz jakie dawki teścia leciałeś i w jakiej dawcę w stosunku do dawki teścia był skuteczny symex jak i arimidex? Słyszałem tezę ze 1/4 ari to tak jak 1/2 symex. I w jakich odstępach czasowych brać te środki ? Jedni twierdzą ze ari co 72 h a symex co 24 . I czy da się zbadać samo e2? W labie?
[...] leciałeś i w jakiej dawcę w stosunku do dawki teścia był skuteczny symex jak i arimidex? Słyszałem tezę ze 1/4 ari to tak jak 1/2 symex. I w jakich odstępach czasowych brać te środki ? Jedni twierdzą ze ari co 72 h a symex co 24 . I czy da się zbadać samo e2? W labie? Ja lecę 300 mg test tygodniowo i niecałe 500 deka i biorę 1/4 ari e2d. [...]
[...] jestem osobą, która jak się za coś bierze to od strony teoretycznej (np czytam instrukcje ;)), więc chce się przygotować i przy tym ocenić swoje szanse, nie chciałabym brać się za coś co za chwilę mi się znudzi/zmęczy mnie/zmieni w obsesję liczenia.. Na forum jest mnóstwo informacji i ciężko wyłuskać te najważniejsze dla konkretnej osoby, [...]
myślałem o innych spalaczach, nie słyszałem o tym Grenade, a co powiesz o tych??czy lepiej brać ten co wymieniłeś?? VPX Meltdown VPX Redline NUTREX LIPO 6 BLACK USP OXY ELITE PRO
[...] co 3 dzień i powiem szczerze że średnio czuje efekty a nawet nie bardzo nie wiem czy to zmieni sie za jakis czas po odstawieniu czy za małą dawka? Robić jutro badania czy brać jeszcze? Może zmienić dawkowanie? Jeśli badania to zrobić testosteron całkowity i E2? czy takie jak poprzednio ? Nie ukrywam że wolałbym same te dwa hormony ponieważ [...]
Hermann1 dobrze zrobie jeszcze LH oraz zaczyne brać ATD jak pisałeś e1d tydzien a potem e2d tydzień. Co do korzenia pokrzywy gdzie polecasz zakup aby był sprawdzony? Cynk normalny ze sportowego? Nie biorę żadnych leków a cykl tzn dwa z deki były ok. 4 lata temu bez odbloku....
[...] organizmu obciążeniami większymi niż 90%CM(tak jak słusznie zauważył Wajchenau),a co za tym idzie,nie jest on przyzwyczajony na np 105% które zapewne chciałbyś brać po takim treningu. No chyba,że masz niedługo jakieś zawody i ten trening ma Cię to nich przygotować,to wtedy trzeba by było zrobić coś krótkiego,uderzeniowego,ale na [...]
zaluje ze tak pozno zaczolem zaczolem zeby zbudowac wiecej miesa, w tej chwili kwestia kulturystyki nie stanowi mojej glownej motywacji do klucia dupy w okresie zanim zaczolem brac mialem pryszcze i marzenia zeby chociaz jakas gruba laske zaliczyc, byle cokolwiek wkoncu smechem zartem mialem ostra depresje pare lat od kiedy biore syfow [...]
Testosteron enan ciągnąć przez 16 tygodni nie zwiększając dawki? Czy można cos potem dorzucić? Przypomnę, że rozwazalem masteron by ograniczyć skutek podwyższonego estrodiolu i by ladnie był trzymany w ryzach. W przypadku samego testa co najlepiej brac by zbijac estrodiol?
ja nie długo tez zamerzam brac mono tylko nie wiem jakie. Zastanawialem sie na Uniwersalem , MRM i ultimate i za bardzo ne wiem co wybrac nabardziej sklaniam sie do uniwersala.Co byscie mi polecili?
